Mon Cahier 100 rituels - Méditation (Broché)

Méditation
Christiane Beaugé

Date de parution

02/01/2025

Editeur

Solar

La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !

La méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.

POUR CHAQUE BESOIN, UNE MÉDITATION À DÉGAINER !

SOS charge mentale, coup de stress, anxiété... Quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous ! 100 rituels à tester pour faire retomber la pression et vous sentir bien.

100 RITUELS POUR...
Apprendre à méditer, kiffer et ne pas lâcher
Déstresser et vous apaiser, quelle que soit la situation ou l'émotion
Méditer n'importe où, n'importe quand
Pratiquer la pleine conscience, profiter de l'instant et des petits bonheurs de la vie
Booster votre bien-être, votre confiance, positiver... bref, rayonner

Caractéristiques
Auteur(s)	Christiane Beaugé
EAN	9782263190445
Format	Broché
Date de parution	02/01/2025
Nombre de pages	127
ISBN	978-2-263-19044-5
Edition	Nouvelle édition
Collection	Mon cahier
Dimensions (cm)	18 x 24 x 1.5
Editeur	Solar
Poids du produit	466 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782263191213_9782263191213_3
Libellé	Mon Cahier 100 rituels - Méditation (Broché)