Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos - Lentilles, son d'avoine, pâtes complètes, agar

Livres recettes minceurs
Anne Dufour, Carole Garnier

Collection

Mes petites recettes magiques

Editeur

Leduc.s éditions

Date de parution

14/04/2017

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Mes petites recettes magiques

Antifringales antikilos

L'ennemi numéro 1 des régimes, c'est la faim ! Son risque ? Encourager les grignotages ou l'envie de se jeter sur des aliments bien gras... Alors, pour mincir et garder la ligne, rien de tel que de miser sur les aliments coupe-faim.

Au programme :

¤ Les facteurs qui favorisent le grignotage : le manque de sommeil, le stress, la télévision, les repas mal équilibrés, le sucre...

¤ Les aliments magiques coupe-faim : le konjac, l'agar-agar, les pois chiches, le son d'avoine, les lentilles, la banane...

¤ Des recettes simples et délicieuses « antifringales » : Tartare de saumon, Wok de boeuf aux shiratakis, Clafoutis aux cerises, Crème au cacao...

¤ Des propositions de menus et des idées de bentos et de plateaux-télé pour des repas en vadrouille mais sans fausse note.

Le seul guide minceur compatible avec tous les régimes !

Caractéristiques
Auteur(s)	Anne Dufour, Carole Garnier
Collection	Mes petites recettes magiques
Editeur	Leduc.s éditions
Distributeur	Dilisco
Format	Broché
Date de parution	14/04/2017
ISBN	979-10-285-0363-5
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.6
Titre de l'œuvre	Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos
Catégorie produits	cuisine_et_vins
Nombre de pages	204
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Cuisine & Vins\|Cuisine diététique et bio, Livre\|Poche
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791028508418_9791028508418_2
Poids du produit	172 g
Feuilletage	https://electre-reader.bvdep.com/9791028503635
Thème livre de cuisine	Cuisine diététique et bio
Libellé	Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos - Lentilles, son d'avoine, pâtes complètes, agar-agar ... les meilleurs allies (Broché)
EAN	9791028503635
Thème CLIL	Régimes alimentaires