Méditer avec Petit Bambou - La sérénité en un clin d'oeil (Poche)

Méditation
Petit bambou (site web)

Date de parution

06/03/2019

Editeur

Marabout

Méditer avec Petit BamBou

La sérénité en un clin d'oeil

Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ça peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...

Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.

Petit BamBou est l'application de méditation de pleine conscience numéro 1 en France. Incarné par le personnage d'un sympathique petit bonze, il se démarque par la simplicité de son approche, qui en fait un outil de découverte de la méditation idéal pour le grand public.

Caractéristiques
Auteur(s)	Petit bambou (site web)
EAN	9782501135610
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Poche
Date de parution	06/03/2019
Nombre de pages	219
ISBN	978-2-501-13561-0
Collection	Poche Marabout : Psy
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	13 x 18 x 1.5
Editeur	Marabout
Poids du produit	266 g
Libellé	Méditer avec Petit Bambou - La sérénité en un clin d'oeil (Poche)