Méditation pour enfants : 12 séances à faire en famille en 7 minutes (Relié)

Livres maternité & puériculture
Juliette Tronel-Mélois

Date de parution

17/01/2018

Editeur

Hachette Pratique

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La mindfulness, terme que l'on traduit par « méditation de pleine conscience » nous invite à vivre le moment présent, à accueillir l'expérience de l'instar avec bienveillance, et cela, à tout moment de la journée. Que l'on soit enfant ou adulte, la méditation nous permet de développer notre capacité à être attentif, à ressentir nos émotions et les accepter, à mieux nous connaître et être bienveillant envers nous-même et les autres.

Zoom sur le principe et la façon de pratiquer la méditation avec son enfant ;
12 méditations immobiles et en action à faire en famille, selon l'âge de votre enfant, l'humeur du moment et l'émotion vécue.

Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de méditation par jour.

Caractéristiques
Auteur(s)	Juliette Tronel-Mélois
EAN	9782017035671
Catégorie produits	pedagogie_maternite_pueri
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Maternité et Puériculture\|Puériculture, Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Maternité et Puériculture\|Éducation et développement de l'enfant
Format	Relié
Date de parution	17/01/2018
Nombre de pages	79
ISBN	978-2-01-703567-1
Collection	7 minutes par jour, Hachette famille
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	18 x 23 x 1
Editeur	Hachette Pratique
Poids du produit	316 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782011172518_9782011172518_9
Libellé	Méditation pour enfants : 12 séances à faire en famille en 7 minutes (Relié)