Méconnaissable en 60 jours - Le programme pour perdre du poids sans perdre de temps (Broché)

Livres de développement personnel
Charly Aourir

Date de parution

04/01/2023

Editeur

Marabout

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60 jours pour perdre du poids et se tonifier

Atteins enfin tes objectifs !

(Sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)

Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois la formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh bien pas vraiment...

Oublie les régimes et les privations ! Bienvenue dans M60J, le programme en 60 jours qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental, sans frustration et sans perdre de temps avec des exercices inutiles.

La force inédite de cette méthode ? Sa simplicité. Pas besoin de matériel ou d'abonnement coûteux ! Elle s'adapte à un emploi du temps chargé et produit des résultats rapidement. Jour après jour, ce livre t'aidera à évoluer vers ton nouveau corps en ancrant de bonnes habitudes, car c'est le secret d'une transformation profonde et durable.

Caractéristiques
Auteur(s)	Charly Aourir
EAN	9782501173766
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	04/01/2023
Nombre de pages	157
ISBN	978-2-501-17376-6
Dimensions (cm)	19 x 23 x 1.6
Editeur	Marabout
Poids du produit	564 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782501177924_9782501177924_9
Libellé	Méconnaissable en 60 jours - Le programme pour perdre du poids sans perdre de temps (Broché)