Marcher en pleine conscience - Pensées sur le sentier du zen (Cartonné)

Livre randonnée
Adam Ford

Collection

En pleine conscience

Date de parution

07/03/2019

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De la balade quotidienne au trek sur les hauts sommets, ce livre est un précieux compagnon de route pour tous les marcheurs ruraux ou urbains.

La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent.

Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.

Caractéristiques
Collection	En pleine conscience
Editeur	Editions Christine Bonneton
EAN	9782862537917
Catégorie produits	guide_randonnee
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Sports et transports\|Sports\|Autres sports, Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Tourisme\|Randonnée (pédestre, vélo)
Titre de l'œuvre	Marcher en pleine conscience
Auteur(s)	Adam Ford
Format	Cartonné
Date de parution	07/03/2019
Nombre de pages	159
ISBN	978-2-86253-791-7
Traducteur(s)	Claire Simon
Distributeur	Sodis
Dimensions (cm)	12 x 14 x 2
Poids du produit	214 g
Libellé	Marcher en pleine conscience - Pensées sur le sentier du zen (Cartonné)
Thème CLIL	Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)