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Marathon Food - Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances (Cartonné)

Collection

In & out

Editeur

Mango

Date de parution

17/03/2017

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !

Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant, pendant et après la course, la préparation d’un marathon passe d’abord par une alimentation spécifique.

Nicolas Aubineau, diétiticien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, encas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme !

Votre corps vous dira merci !

Auteur(s) Nicolas Aubineau
Collection In & out
Editeur Mango
Distributeur MDS
Format Cartonné
Date de parution 17/03/2017
ISBN 978-2-317-01574-8
Dimensions (cm) 17 x 22 x 2.2
Titre de l'œuvre Marathonfood
Catégorie produits cuisine_et_vins
Nombre de pages 122
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782317016943_9782317016943_1
Poids du produit 480 g
Photographe Fabrice Besse
Thème livre de cuisine Cuisine diététique et bio
Libellé Marathon Food - Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances (Cartonné)
EAN 9782317015748
Thème CLIL Cuisine actuelle et tendances

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