Mangez bon, mangez bien (Relié)
- Livres recettes minceurs
- Michel Cymes, Damien Duquesne
Editeur
Webedia Books
Date de parution
29/10/2020
Mangez bon mangez bien
Notre alimentation est un pilier essentiel de notre santé.
En prendre soin permet d'éviter facilement de nombreux maux et pathologies (obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires...).
Mais face aux nombreuses injonctions et aux régimes drastiques, voire dangereux, qui se multiplient, il est parfois difficile de s'y retrouver.
Forts de ce constat, Michel Cymes et Chef Damien s'associent pour vous prouver que manger sainement, c'est Facile et pas contraignant.
Quels aliments privilégier ? Comment manger vraiment 5 fruits et légumes par jour ? Comment prendre soin de son microbiote ? Comment renforcer son système immunitaire, être en meilleure forme tout simplement ?! Quelle place accorder à la viande ? Quels sont les bons et mauvais sucres ?
Retrouvez ici les réponses simples et pratiques à toutes les questions que vous vous posez, et plus de 100 délicieuses recettes du quotidien pour équilibrer définitivement votre assiette.
| Auteur(s) | Michel Cymes, Damien Duquesne |
|---|---|
| Editeur | Webedia Books |
| Distributeur | Interforum |
| Format | Relié |
| Date de parution | 29/10/2020 |
| ISBN | 978-2-38184-011-6 |
| Dimensions (cm) | 21 x 26 x 2.9 |
| Titre de l'œuvre | Mangez bon, mangez bien |
| Catégorie produits | cuisine_et_vins |
| Nombre de pages | 289 |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio |
| Poids du produit | 1320 g |
| Collaborateur | Aurélie Guerri |
| Thème livre de cuisine | Cuisine diététique et bio |
| Libellé | Mangez bon, mangez bien (Relié) |
| EAN | 9782381840116 |
| Thème CLIL | Cuisine santé-minceur |
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