Les pouvoirs du yoga - 4 semaines pour révéler votre glow (Broché)

Yoga
Clio Pajczer

Date de parution

06/04/2022

Editeur

Hachette Pratique

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Les pouvoirs du Yoga

Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Paiczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe.

Retrouvez :

un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ;
des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation.

Caractéristiques
Auteur(s)	Clio Pajczer
EAN	9782019458379
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Broché
Date de parution	06/04/2022
Nombre de pages	95
ISBN	978-2-01-945837-9
Collection	La maison Hachette, Hachette santé
Dimensions (cm)	18 x 23 x 1
Editeur	Hachette Pratique
Poids du produit	334 g
Libellé	Les pouvoirs du yoga - 4 semaines pour révéler votre glow (Broché)