Les Arts martiaux Pour les nuls (Broché)

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Date de parution

07/01/2010

Collection

Pour les nuls

Editeur

First Editions

Du judo à la boxe en passant par le karaté, l'aïkido, le kung-fu, le tai-chi-chuan, le taekwondo, le krav-maga ou la savate, ce livre vous invite à entrer dans le monde souvent mal connu des arts martiaux... et à en dépasser tous les clichés.

Néophyte ou pratiquant confirmé, «grand costaud» de 35 ans ou jeune débutante de 12 ans, vous y découvrirez les fondamentaux de la culture martiale : les vertus physiques et morales, le code de conduite, le système des ceintures et des grades mais aussi les différents types d'entraînements, de la technique traditionnelle à la compétition sportive en passant par la self-défense. Au fil des chapitres, vous aborderez ainsi les principales disciplines, leur histoire, leur philosophie et leurs principes techniques.

Ouvrage pratique, ce livre se fixe aussi pour objectif de vous donner toutes les pistes pour bien choisir la discipline qui vous correspond, mais aussi le club et le professeur qui vont avec. N'hésitez plus, la «Voie» des arts martiaux, la vôtre, commence ici !...

Caractéristiques
Auteur(s) Jennifer Lawler, Nicolas Dupuy, Eric Le Cam
EAN 9782754010528
Date de parution 07/01/2010
Nombre de pages 389
ISBN 978-2-7540-1052-8
Collection Pour les nuls
Distributeur Interforum
Dimensions (cm) 19 x 23 x 2.6
Editeur First Editions
Poids du produit 852 g
Thème livre sport Arts martiaux
Libellé Les Arts martiaux Pour les nuls (Broché)
Format Broché

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