Le régime 5:2 (Broché)

Livres régimes
Kate Harrison

Date de parution

01/04/2015

Editeur

Larousse

Le régime 5:2

Changez votre vie avec le régime à mi-temps !

5 jours de plaisirs, 2 jours de diète. C'est simple et cliniquement prouvé : en mangeant léger pendant deux jours et en ne vous privant pas pendant cinq jours, vous perdrez plus de poids et de graisse que si vous vous épuisez à traquer au quotidien la moindre calorie... et vous ne reprendrez pas vos kilos.

Cet ouvrage pratique, nourri de conseils et de témoignages, vous donnera toutes les clés de cette méthode novatrice de jeûne intermittent, avec à l'appui de multiples recettes et menus et un guide pratique des aliments.

Caractéristiques
Auteur(s)	Kate Harrison
EAN	9782035905253
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	01/04/2015
Nombre de pages	192
ISBN	978-2-03-590525-3
Collection	Larousse pratique
Traducteur(s)	Guillaume Eluerd
Dimensions (cm)	14 x 22 x 1.5
Editeur	Larousse
Poids du produit	344 g
Libellé	Le régime 5:2 (Broché)