Date de parution
22/09/2016
Editeur
First Editions
La méditation de pleine conscience
Vous est-il déjà arrivé, trop absorbé par vos pensées, de vous retrouver chez vous sans même vous être rendu compte du chemin parcouru ? Vous étiez alors en mode « pilotage automatique », à l'opposé de la pleine conscience.
La pleine conscience, c'est cette pratique grâce à laquelle nous pouvons savourer l'instant présent et profiter de chaque moment de la vie. En adoptant une « attention juste », il est possible de transformer les situations quotidiennes.
Dans ce petit livre pratique, découvrez les fondements de la méditation de pleine conscience et apprenez à pratiquer grâce à de nombreux conseils et exercices.
| Auteur(s) | Elisabeth Couzon |
|---|---|
| EAN | 9782754089111 |
| Catégorie produits | developpement_personnel |
| Format | Broché |
| Date de parution | 22/09/2016 |
| Nombre de pages | 160 |
| ISBN | 978-2-7540-8911-1 |
| Distributeur | Interforum |
| Dimensions (cm) | 9 x 12 x 1 |
| Editeur | First Editions |
| Poids du produit | 72 g |
| Feuilletage | https://electre-reader.bvdep.com/9782754089111 |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782412019887_9782412019887_3 |
| Libellé | Le Petit Livre de - La méditation de pleine conscience (Broché) |
Des millions de
références en vente
Cumulez des Tickets
retrait gratuit en magasin
Tous vos produits
à prix E.LECLERC
Paiements
100% sécurisés
Options de livraisons du produit
Expédié sous 5 jours
Livraison en magasin OFFERTE - Prévue entre 10/06/25 et 11/06/25
Livraison à domicile standard à partir de 3€ - Prévue entre 11/06/25 et 12/06/25
Livraison en point relais express dès 13h à partir de 4,90€ - Prévue le 10/06/25
Livraison à domicile express dès 13h à partir de 9,90€ - Prévue le 10/06/25
Vendu par E.Leclerc
Livraison standard à partir de 3,50€ - Prévue le 08/06/25