Le Petit Guide de la gratitude (Poche) (Relié)

Livres de développement personnel
Robert A. Emmons

Date de parution

12/03/2019

Editeur

Contre-Dires

Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?

Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d'être plus heureux, d'accueillir toujours plus de joie, d'amour, de paix et d'optimisme dans votre vie.

En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d'améliorer vos relations, d'agir positivement sur votre santé, votre bien-être, ainsi que sur la qualité de votre sommeil.

Caractéristiques
Auteur(s)	Robert A. Emmons
EAN	9782849334584
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Relié
Date de parution	12/03/2019
Nombre de pages	96
ISBN	978-2-84933-458-4
Collection	Le petit guide
Traducteur(s)	Laurence Le Charpentier
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	11 x 16 x 1.4
Editeur	Contre-Dires
Poids du produit	150 g
Libellé	Le Petit Guide de la gratitude (Poche) (Relié)