Le journal de mes lunes (Broché)

Livres santé
Sophie Sapin

Date de parution

04/03/2021

Editeur

First Editions

Le Journal de mes lunes

Savez-vous ce que signifie « avoir ses lunes » ? Il s'agit d'une expression qui désigne le fait d'avoir ses règles.

À chaque cycle menstruel, vous pouvez ressentir des variations d'humeurs, d'envies, d'énergie, de libido... Vous traversez alors quatre phases, chacune ayant ses propres caractéristiques correspondant à des saisons intérieures.

Porteur de sagesse, votre cycle féminin est un véritable métronome intérieur. En étant à l'écoute de vous-même, vous vous offrez la possibilité de mieux vous connaître et mieux vous comprendre.

Vous trouverez dans ce journal :

Des informations sur le cycle menstruel, le féminin sacré et tes archétypes, l'influence de la lune, la sexualité cyclique...
Des conseils pratiques pour bien vivre chacune des périodes de votre cycle : exercices de méditation, mantras, litho thérapie, postures de yoga...
Des roues menstruelles à remplir et des pages de notes pour poser chaque mois vos intentions et faire le bilan de votre cycle.

Caractéristiques
Auteur(s)	Sophie Sapin
EAN	9782412063385
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Généralités Santé
Titre de l'œuvre	Le journal de mes lunes
Format	Broché
Date de parution	04/03/2021
Nombre de pages	247
ISBN	978-2-412-06338-5
Dimensions (cm)	20 x 19 x 2.1
Editeur	First Editions
Poids du produit	572 g
Libellé	Le journal de mes lunes (Broché)
Thème CLIL	Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)