Le grand livre du calme au travail : vivre sa vie professionnelle autrement (Broché)

Livres santé
Paul Wilson

Date de parution

05/09/2003

Editeur

J'ai lu

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· Retrouvez la sérénité pour une plus grande efficacité Vous êtes stressé, irritable au travail?Vous en avez assez de la pression quotidienne? Cette situation vous perturbe dans votre activité? Voici les solutions que vous attendiez. Paul Wilson vous offre des moyens de positiver votre stress pour retrouver les chemins de la sérénité et de l'efficacité. Automassage, visualisation, autosuggestion, exercices physiques et respiratoires, voici des méthodes simples, accessibles à tous. Elles permettent de se relaxer, de retrouver un esprit calme dans un corps calme, et de rendre au travail sa juste place dans notre vie ·

Caractéristiques
Auteur(s)	Paul Wilson
EAN	9782290326510
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	05/09/2003
Nombre de pages	303
ISBN	2-290-32651-8
Collection	J'ai lu n°7276 : Bien-être
Numéro dans la collection	7276
Traducteur(s)	Frédéric Eugène Illouz
Distributeur	UD Union distribution
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.8
Editeur	J'ai lu
Libellé	Le grand livre du calme au travail : vivre sa vie professionnelle autrement (Broché)
Poids du produit	250 g