Le grand livre de la cuisine minceur (Broché)

Le grand livre de la cuisine minceur Garder la ligne en se faisant plaisir, voici un dilemme quotidien ! Dans cet ouvrage, nous vous proposons 170 recettes gourmandes, saines et bonnes pour la ligne ! Cuisiner des produits variés et éviter de grignoter sont les premiers conseils que nous vous donnons. Notre diététicienne Marie-Laure André a indiqué le nombre de calories pour chaque recette, pour vous aider à équilibrer votre alimentation au fil de la journée. Du petit déjeuner au dîner en passant par l'apéro, le déjeuner et le goûter, vous trouverez des idées pour tous les moments.