La sophrologie facile - 30 exercices simples relaxants et dynamisants (Poche)
- Livres santé
- Yves Davrou
Date de parution
27/03/2019
Editeur
Marabout
La sophrologie facile
Apprenez à relâcher la pression pour retrouver le bien-être physique et mental
Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la méditation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité.
| Auteur(s) | Yves Davrou |
|---|---|
| EAN | 9782501139526 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Poche |
| Date de parution | 27/03/2019 |
| Nombre de pages | 139 |
| ISBN | 978-2-501-13952-6 |
| Edition | Nouvelle édition |
| Collection | Poche Marabout : Santé |
| Distributeur | Hachette Livre |
| Dimensions (cm) | 13 x 18 x 1.3 |
| Editeur | Marabout |
| Libellé | La sophrologie facile - 30 exercices simples relaxants et dynamisants (Poche) |
| Poids du produit | 156 g |
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