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La préparation physique basket (Broché)

Date de parution

13/07/2018

Editeur

4 Trainer éditions

La preparation physique

Basket

Un ouvrage pour aller à l'essentiel !

  • Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveau
  • Méthodes préventives
  • Développement de la vitesse
  • Tests d'endurance
  • Évaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximale
  • Travail d'appuis et de coordination
  • Sensibilisation à l'entraînement de la mobilité articulaire

+ Des dizaines d'applications terrain et d'exercices

Un ouvrage résolument novateur qui vous aidera à définir vos objectifs et à construire vos programmes, à destination des étudiants en sport, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques ainsi qu'à tous les joueurs et joueuses curieux de leur discipline.

Auteur(s) Frank Kuhn, Guillaume Veta, Bernard Grosgeorge
Préfacier Rudy Gobert, Vincent Collet
EAN 9791091285360
Date de parution 13/07/2018
Nombre de pages 323
ISBN 979-10-91285-36-0
Distributeur Dilisco
Dimensions (cm) 20 x 26 x 2
Editeur 4 Trainer éditions
Poids du produit 976 g
Thème livre sport Sport généralité
Libellé La préparation physique basket (Broché)
Format Broché
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782492430220_9782492430220_9

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