La bible des super aliments (Broché)

Livres régimes
Mélanie Duféey

Date de parution

10/05/2023

Editeur

Hachette Pratique

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UN GUIDE COMPLET ET ACCESSIBLE DES SUPERALIMENTS : acaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé…

COMPRENDRE ce que sont vraiment les superaliments.
DÉCOUVRIR les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments). CONNAÎTRE en détail les 21 superaliments essentiels : origines, richesse nutritionnelle, usages.
IDENTIFIER les superaliments adaptés à votre profil personnel pour les intégrer dans vos menus quotidiens.
CUISINER avec les superaliments : un carnet de 40 recettes et variantes.

MÉLANIE DUFÉEY est diplômée de l’école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA). Autrice de plusieurs ouvrages consacrés à l’équilibre alimentaire et au bien-être du système digestif, elle partage aussi son expérience au quotidien sur les réseaux sociaux et son blog (@chaudron.pastel).

Caractéristiques
Auteur(s)	Mélanie Duféey
EAN	9782017165422
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	10/05/2023
Nombre de pages	429
ISBN	978-2-01-716542-2
Collection	La maison Hachette
Dimensions (cm)	21 x 24 x 4.5
Editeur	Hachette Pratique
Poids du produit	1090 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782017216742_9782017216742_9
Libellé	La bible des super aliments (Broché)