L'HYGIENE EMOTIONNELLE (Broché)

Livres de développement personnel
Jérôme Mercier

Date de parution

30/01/2018

Editeur

Saxe Bien-être

Thème (santé)

Développement personnel généralité

L'hygiène émotionnelle

Le chaînon manquant de votre épanouissement

Le stress, auquel nous sommes tous confrontés à certains moments, est normal et même utile, en tout cas dans une certaine mesure. Il nous aide à agir, à passer à l'action. Mais il devient véritablement un fléau lorsqu'il n'est pas géré correctement. Dans ce livre, Jérémie Mercier passe en revue les approches pratiques, simples, puissantes qui permettent de libérer son stress en extériorisant ses émotions.

Il vous présente les bases de l'approche LIFE® (Libération Immédiate et Facile des Emotions) qu'il a créée ! Une approche nouvelle pour prendre soin de votre « corps » émotionnel !

Bien que basés sur des centaines d'observations, les conseils de ce livre ne se substituent pas à l'avis d'un professionnel de santé compétent.

Caractéristiques
Auteur(s)	Jérôme Mercier
EAN	9782376300243
Format	Broché
Date de parution	30/01/2018
Nombre de pages	79
ISBN	978-2-37630-024-3
Collection	Saxe bien-être
Dimensions (cm)	18 x 24 x 0.8
Editeur	Saxe Bien-être
Poids du produit	234 g
Thème (santé)	Développement personnel généralité
Libellé	L'HYGIENE EMOTIONNELLE (Broché)