L'éveil des sens (Broché)

Livres psychologie, psychanalyse
Jon Kabat-Zinn

Editeur

Pocket

Date de parution

19/05/2011

Psychologie et psychanalyse

Psychologie et psychanalise généralités

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Jon Kabat-Zinn est l'inventeur de la " méditation en pleine conscience ". Une méthode scientifiquement reconnue utilisée, depuis trente ans, dans 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde comme outil de soins. Voici le livre qui vous apprendra à tirer tous les bénéfices de la pleine conscience : éveiller vos sens, vous reconnecter à vous-même, vous ouvrir à l'instant, évacuer stress et angoisses...
Calme et bien-être sont à votre portée !

" Un guide plein de sagesse, d'humilité et de simplicité heureuse. " Daniel Goleman

Jon KABAT-ZINN est professeur émérite de médecine. Il a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l'université médicale du Massachusetts.

Caractéristiques
Sous-titre	vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
Auteur(s)	Jon Kabat-Zinn
Traducteur(s)	Olivier Colette
Nombre de pages	571
Distributeur	Interforum
Dimensions (cm)	11 x 18 x 2.4
Editeur	Pocket
Poids du produit	280 g
Date de parution	19/05/2011
Collection	Pocket : Evolution n°14424
ISBN	978-2-266-20308-1
Format	Broché
Psychologie et psychanalyse	Psychologie et psychanalise généralités
Catégorie produits	psychologie_psychanalyse
Rayon	Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Autres Psychologie - Psychanalyse, Livre\|Poche
Libellé	L'éveil des sens (Broché)
EAN	9782266203081
Préfacier	Matthieu Ricard