L'entraînement du détenu - survivre au milieu carcéral en fortifiant son corps (Broché)

Livres sports - Généralités
Paul Wade

Date de parution

15/04/2019

Editeur

Manokan

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Quand l'athlète aiguise son corps pour obtenir une médaille de plus, le détenu, lui, forge son corps pour rester en vie.
En milieu clos, une question est omniprésente :
Comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie ?

Paul Wade y répond avec ce livre. Il vous fait découvrir les exercices qui transforment un gringalet en colosse. Il vous offre une progression réaliste et efficace qui transformera votre corps en machine impressionnante.

Cette méthode de musculation callisténique (calisthenics) ne nécessite ni matériel ni salle de sport !

Caractéristiques
Auteur(s)	Paul Wade
EAN	9782369050094
Date de parution	15/04/2019
Nombre de pages	345
ISBN	978-2-36905-009-4
Edition	Nouvelle édition
Traducteur(s)	Emmanuel Akermann
Distributeur	Dod&Cie
Dimensions (cm)	28x22
Editeur	Manokan
Poids du produit	1415 g
Thème livre sport	Sport généralité
Libellé	L'entraînement du détenu - survivre au milieu carcéral en fortifiant son corps (Broché)
Série	L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps
Format	Broché
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782369050605_9782369050605_10023