L'alimentation sans fodmaps - 180 recettes (Broché)

Livres régimes
Pierre Nys

Date de parution

12/02/2019

Editeur

Leduc.s éditions

Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide, vous allez voir d'un seul coup d'oeil si tel ou tel aliment sera facile à digérer ou pas.

Dans ce livre tout en couleurs et 100 % illustré :

Les 35 aliments riches en Fodmaps à éviter.
Les signes qui indiquent que vous êtes probablement intolérant aux Fodmaps.
Ananas, citron, orange, carotte, fruits de mer, poulet, boeuf, fromage... les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer.
180 idées de recettes pauvres en Fodmaps : soupes, gratins, salades complètes, pâtes, burgers, poke bowls, smoothies...

Inclus : votre liste de courses sans Fodmaps et le protocole strict du régime Fodmaps

Le guide visuel « Fodmaps », à garder en cuisine pour ne plus jamais mal digérer.

Caractéristiques
Auteur(s)	Pierre Nys
EAN	9791028513238
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	12/02/2019
Nombre de pages	189
ISBN	979-10-285-1323-8
Collection	Guide visuel, Santé
Dimensions (cm)	17 x 22 x 1.4
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	497 g
Libellé	L'alimentation sans fodmaps - 180 recettes (Broché)

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Date de publication: 08/10/2020

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