Je suis HPI - Les conseils pratiques d’un HPI pour les HPI (avec Connect The Dots) (Broché)
- Livres psychologie cognitive
- Paul Dugué
Editeur
De Boeck supérieur
Date de parution
29/08/2023
Psychologie et psychanalyse
Psychologie générale et cognitive
Le guide pratique pour dompter au quotidien son cerveau en ébullition et s'adapter à toutes les situations.
On vous a expliqué ce qu’est le HPI... c'est très bien, mais cela ne répond pas aux questions et problèmes quotidiens :
- Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
- Comment gérer la différence avec mes collègues ?
- Comment gérer mes pensées ?
- Que faire face au syndrome de l’imposteur ?
- Que faire quand la panique et le stress m’envahissent ?
Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.
En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !
| Sous-titre | les conseils pratiques d'un HPI pour les HPI |
|---|---|
| Auteur(s) | Paul Dugué |
| Nombre de pages | 157 |
| Dimensions (cm) | 15 x 21 x 1.4 |
| Editeur | De Boeck supérieur |
| Poids du produit | 210 g |
| Date de parution | 29/08/2023 |
| ISBN | 978-2-8073-5684-9 |
| Format | Broché |
| Psychologie et psychanalyse | Psychologie générale et cognitive |
| Catégorie produits | psychologie_psychanalyse |
| Rayon | Livre|Arts, Culture & Société|Sciences Humaines|Psychologie - Psychanalyse|Psychologie générale et cognitive |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782807357679_9782807357679_2 |
| Libellé | Je suis HPI - Les conseils pratiques d’un HPI pour les HPI (avec Connect The Dots) (Broché) |
| EAN | 9782807356849 |
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