JE ME LIBERE (Broché)

Livres de développement personnel
Frédéric Fanget

Date de parution

30/03/2016

Editeur

O. Jacob

«J'ai besoin qu'on m'aime, je ne dois pas décevoir... Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres... On doit réussir, mériter sa place, être conforme...»

Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos difficultés, elle porte aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien faire, sens de l'effort, désir de réussite, de perfection...

Comment résoudre cette ambivalence entre ces exigences personnelles qui parfois nous font avancer et parfois nous oppressent ? Comment gérer cette voix critique intérieure qui dicte nos comportements ?

En s'appuyant sur son expérience de psychothérapeute, Frédéric Fanget propose une solution apaisante pour mieux comprendre, mieux gérer cette apparente contradiction et enfin s'en libérer.

Caractéristiques
Auteur(s)	Frédéric Fanget
EAN	9782738133496
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	30/03/2016
Nombre de pages	150
ISBN	978-2-7381-3349-6
Collection	Poches Odile Jacob : Psychologie n°403
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1
Editeur	O. Jacob
Poids du produit	100 g
Libellé	JE ME LIBERE (Broché)