Je me libère (Broché)

Livres de développement personnel
Frédéric Fanget

Date de parution

26/09/2013

Editeur

O. Jacob

Je me libère

« J'ai besoin qu'on m'aime, je ne dois pas décevoir... Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres... On doit réussir, mériter sa place, être conforme... »

Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos difficultés, elle porte aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien faire, sens de l'effort, désir de réussite, de perfection...

Comment résoudre cette ambivalence entre ces exigences personnelles qui parfois nous font avancer et parfois nous oppressent ? Comment gérer cette voix critique intérieure qui dicte nos comportements ? Comment s'en libérer ?

En s'appuyant sur son expérience de psychothérapeute, Frédéric Fanget propose, pour la première fois en psychologie, une solution apaisante pour mieux comprendre, mieux gérer cette apparente contradiction et enfin s'en libérer.

Une nouvelle façon de penser sa vie.

Caractéristiques
Auteur(s)	Frédéric Fanget
EAN	9782738130105
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	26/09/2013
Nombre de pages	256
ISBN	978-2-7381-3010-5
Collection	Psychologie
Distributeur	Hachette Livre
Dimensions (cm)	15 x 22 x 1.1
Editeur	O. Jacob
Poids du produit	206 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782738175458_9782738175458_13
Libellé	Je me libère (Broché)