Je mange en pleine conscience (Poche)
- Livres régimes
- Audrey Donatoni, Marine Fort
Date de parution
24/04/2018
Editeur
Jouvence
Je mange en pleine conscience ¤ Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant. ¤ J'écoute ma faim et ma satiété. ¤ Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps. ¤ Je suis attentif(ve) à tous mes sens. ¤ Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez ! Mon stage de développement personnel partout avec moi !
| Auteur(s) | Audrey Donatoni, Marine Fort |
|---|---|
| EAN | 9782889119912 |
| Format | Poche |
| Date de parution | 24/04/2018 |
| Nombre de pages | 104 |
| ISBN | 978-2-88911-991-2 |
| Collection | Mon cahier poche, Petit cahier, sport cérébral du bien-être |
| Dimensions (cm) | 14 x 18 x 0.8 |
| Editeur | Jouvence |
| Poids du produit | 126 g |
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