Je mange en pleine conscience (Poche)

Livres régimes
Audrey Donatoni, Marine Fort

Date de parution

24/04/2018

Editeur

Jouvence

Je mange en pleine conscience ¤ Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant. ¤ J'écoute ma faim et ma satiété. ¤ Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps. ¤ Je suis attentif(ve) à tous mes sens. ¤ Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez ! Mon stage de développement personnel partout avec moi !

Caractéristiques
Auteur(s)	Audrey Donatoni, Marine Fort
EAN	9782889119912
Format	Poche
Date de parution	24/04/2018
Nombre de pages	104
ISBN	978-2-88911-991-2
Collection	Mon cahier poche, Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Dimensions (cm)	14 x 18 x 0.8
Editeur	Jouvence
Poids du produit	126 g