Je dépasse mes peurs et mes angoisses - Le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes (P

Christophe André, tous ses livres
Christophe André

Date de parution

05/04/2024

Editeur

Points

Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes !

Vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l’avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d’anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.

« Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore

Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l’édition. Ils sont les auteurs de Je résiste aux personnalités toxiques , disponible chez Points.

Caractéristiques
Auteur(s)	Christophe André
EAN	9791041415182
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Poche
Date de parution	05/04/2024
Nombre de pages	263
ISBN	979-10-414-1518-2
Edition	Nouvelle édition
Collection	Points n°2364 : Vivre
Dimensions (cm)	13 x 19 x 2.2
Editeur	Points
Poids du produit	292 g
Libellé	Je dépasse mes peurs et mes angoisses - Le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes (Poche)