Je débute le yoga du visage - Les 34 pratiques essentielles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de

Yoga
Sylvie Lefranc

Date de parution

18/01/2023

Editeur

Leduc.s éditions

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Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge !

Les bases du yoga du visage et tous ses bienfaits : structures de la peau et du visage, conseils pour débuter, instruments utiles...
Les techniques essentielles pour lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double menton...
Des rituels en 5 minutes par jour pour une peau resplendissante au quotidien !
34 pratiques illustrées à expérimenter chez soi : automassage avec les mains ou des instruments de beauté adaptés, points d'acupression et exercices de yoga facial.

Le guide bien-être 100 % pratique pour les débutants

Caractéristiques
Auteur(s)	Sylvie Lefranc
EAN	9791028527013
Catégorie produits	medecines_douces
Format	Poche
Date de parution	18/01/2023
Nombre de pages	190
ISBN	979-10-285-2701-3
Collection	C'est malin poche, Santé
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.4
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	163 g
Libellé	Je débute le yoga du visage - Les 34 pratiques essentielles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour (Poche)