J'arrête de trop penser, c'est malin - NE 15 ans - Pensez moins pour penser mieux ! (Poche)

Livres de développement personnel
Béatrice Lorant

Date de parution

10/01/2024

Editeur

Leduc.s éditions

Vous pensez tout le temps… À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l’anniversaire de votre fils ou de votre fille… Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...

Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !

Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd’hui le vit bien !), vous invite à :

• Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif.

• Soigner votre corps et votre esprit.

• Libérer votre créativité.

• Penser moins pour penser mieux.

TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN !

Ancienne chef de service société/psycho à Femme, puis rédactrice en chef « Art de vivre » au Figaro quotidien, Béatrice Lorant est aujourd’hui directrice adjointe des rédactions de Rose et Blu Magazine.

Caractéristiques
Auteur(s)	Béatrice Lorant
EAN	9791028530648
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Poche
Date de parution	10/01/2024
Nombre de pages	183
ISBN	979-10-285-3064-8
Edition	Nouvelle édition
Collection	C'est malin poche, Développement personnel
Dimensions (cm)	12 x 18 x 1.4
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	124 g
Libellé	J'arrête de trop penser, c'est malin - NE 15 ans - Pensez moins pour penser mieux ! (Poche)