initiation au pilates (Broché)

Livres santé
Julie Vercoutère, Sophie Godard, Irina Sarnavska

Date de parution

14/02/2013

Editeur

Editions ESI

Initiation au Pilates Ani Le Pilates est une discipline très efficace et accessible à tous. Quel que soit votre niveau, découvrez dans cet ouvrage des exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Agréables à réaliser, ils vous permettront d'affiner votre silhouette et de tonifier vos muscles en un temps record. ¤ 30 exercices simples et détaillés. ¤ Des conseils de professionnels. ¤ Une méthode efficace pour se relaxer et se muscler.

Caractéristiques
Auteur(s)	Julie Vercoutère, Sophie Godard, Irina Sarnavska
EAN	9782822600798
Catégorie produits	bien_etre_forme_detente
Format	Broché
Date de parution	14/02/2013
Nombre de pages	127
ISBN	978-2-8226-0079-8
Collection	Carré pratique
Distributeur	Sodis
Dimensions (cm)	13 x 13 x 0.7
Editeur	Editions ESI
Libellé	initiation au pilates (Broché)
Poids du produit	96 g