Glucose : le vrai - le faux - le flou - Régime IG bas, zéro sucre, détox et autres méthodes : ce quie fon

Recettes IG bas et zéro glucide
Rica Etienne

Date de parution

28/02/2024

Editeur

Marabout

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Les méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont le vent en poupe. Mais quels sont leurs véritables bénéfices ? Comment les mettre concrètement en pratique au quotidien ? Ne contiennent-elles pas des allégations contestables ? Et comment
faire le tri entre les différentes injonctions qu’elles véhiculent ?

Dans une double optique santé et minceur, Rica Étienne dynamite les idées reçues en matière de gestion de la glycémie et livre toutes les clés pour enfin comprendre ce qui fonctionne vraiment en la matière.

Ce livre fourmillant de conseils pratiques donne toutes les indications essentielles pour lisser sa courbe de glycémie, retrouver l’énergie et mettre en place une alimentation et un mode de vie équilibrés… sans prendre de risques pour sa santé et sans se prendre la tête !

Caractéristiques
Auteur(s)	Rica Etienne
EAN	9782501182751
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Poche
Date de parution	28/02/2024
Nombre de pages	222
ISBN	978-2-501-18275-1
Collection	Poche Marabout, Santé
Dimensions (cm)	13 x 18 x 1.7
Editeur	Marabout
Poids du produit	152 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782501186384_9782501186384_9
Libellé	Glucose : le vrai - le faux - le flou - Régime IG bas, zéro sucre, détox et autres méthodes : ce quie fonctionne vraiment (Poche)