Gérer son stress et ses émotions (Broché)
- Pédagogie, Enseignement, Education
- Fabien Lafay
Format
Broché
Date de parution
28/05/2020
Cool en toutes circonstances !
Examen, entretien d'embauche pour un premier emploi ou un simple stage, soutenance, baccalauréat, recherche de stage, révisions... le quotidien des étudiants n'est pas de tout repos !
Savoir gérer son stress et ses émotions ça s'apprend, même si certains sont plus stressés que d'autres.
La jeunesse c'est aussi la période des « premières fois » souvent impressionnantes. Comment dompter votre stress ? Comment apprendre à développer facilement votre intelligence émotionelle ? Fabien Lafay vous offre dans ce livre une boîte à outils efficace. Choisissez les méthodes qui vous correspondront le mieux et apprenez à garder la tête froide en toutes circonstances.
Exercices pratiques et témoignages éclairants complètent cet ouvrage qui va vous apprendre à relativiser et à vaincre votre stress et vos angoisses.
| Auteur(s) | Fabien Lafay |
|---|---|
| EAN | 9782360759255 |
| Catégorie produits | periscolaire |
| Titre de l'œuvre | Gérer son stress et ses émotions |
| Format | Broché |
| Date de parution | 28/05/2020 |
| Nombre de pages | 175 |
| ISBN | 978-2-36075-925-5 |
| Distributeur | Interforum |
| Dimensions (cm) | 13 x 21 x 1.7 |
| Editeur | L'Etudiant |
| Poids du produit | 203 g |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782360759262_9782360759262_10029 |
| Libellé | Gérer son stress et ses émotions (Broché) |
| Thème CLIL | Développement personnel |
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