Gérer son stress et ses émotions (Broché)

Pédagogie, Enseignement, Education
Fabien Lafay

Format

Broché

Date de parution

28/05/2020

Cool en toutes circonstances !

Examen, entretien d'embauche pour un premier emploi ou un simple stage, soutenance, baccalauréat, recherche de stage, révisions... le quotidien des étudiants n'est pas de tout repos !

Savoir gérer son stress et ses émotions ça s'apprend, même si certains sont plus stressés que d'autres.

La jeunesse c'est aussi la période des « premières fois » souvent impressionnantes. Comment dompter votre stress ? Comment apprendre à développer facilement votre intelligence émotionelle ? Fabien Lafay vous offre dans ce livre une boîte à outils efficace. Choisissez les méthodes qui vous correspondront le mieux et apprenez à garder la tête froide en toutes circonstances.

Exercices pratiques et témoignages éclairants complètent cet ouvrage qui va vous apprendre à relativiser et à vaincre votre stress et vos angoisses.

Caractéristiques
Auteur(s)	Fabien Lafay
EAN	9782360759255
Catégorie produits	periscolaire
Titre de l'œuvre	Gérer son stress et ses émotions
Format	Broché
Date de parution	28/05/2020
Nombre de pages	175
ISBN	978-2-36075-925-5
Distributeur	Interforum
Dimensions (cm)	13 x 21 x 1.7
Editeur	L'Etudiant
Poids du produit	203 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782360759262_9782360759262_10029
Libellé	Gérer son stress et ses émotions (Broché)
Thème CLIL	Développement personnel