Date de parution
10/09/2019
Editeur
Dervy
Thème (santé)
Développement personnel généralité
Exercices de méditation laïque
Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer.
Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par Jacques Vigne aide à préparer ses sessions personnelles en s'inspirant des visualisations, des gestes et des paroles puisés dans la vingtaine de méditations proposées.
Parce que l'entraînement de son esprit est aussi important que l'entretien de son corps, il nous permet d'y puiser calme, bonheur et altruisme.
| Auteur(s) | Louis Genet |
|---|---|
| Préfacier | Jacques Vigne |
| EAN | 9791024205342 |
| Format | Broché |
| Date de parution | 10/09/2019 |
| Nombre de pages | 170 |
| ISBN | 979-10-242-0534-2 |
| Dimensions (cm) | 13 x 19 x 1.5 |
| Editeur | Dervy |
| Poids du produit | 190 g |
| Thème (santé) | Développement personnel généralité |
| Feuilletage | https://electre-reader.bvdep.com/9791024205342 |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9791024204031_9791024204031_3 |
| Libellé | Exercices de méditation laïque (Broché) |
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