Emotions : Quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ? (Broché)

Livres de développement personnel
Catherine Aimelet-Périssol, Aurore Aimelet

Date de parution

09/04/2019

Editeur

Leduc.s éditions

Voir les caractéristiques

Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l'apaisement.

Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force

Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions :

Qu'est-ce qu'une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ?
Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ?
Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ?
Que faire en cas de tsunami émotionnel ?

Caractéristiques
Auteur(s)	Catherine Aimelet-Périssol, Aurore Aimelet
EAN	9791028514563
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	09/04/2019
Nombre de pages	187
ISBN	979-10-285-1456-3
Collection	Poche, Développement personnel
Distributeur	Dilisco
Dimensions (cm)	11 x 18 x 1.5
Editeur	Leduc.s éditions
Poids du produit	125 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9791028508067_9791028508067_2
Libellé	Emotions : Quand c'est plus fort que moi - Peur, colère, tristesse : comment faire face ? (Broché)