Eat & Run - Manger pour gagner (Broché)

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Scott Jurek

Date de parution

19/03/2015

Editeur

Guérin

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Manger pour gagner.

Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception. Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et en suivant un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisines véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d'entraînement qui l'ont emmené au plus haut niveau de l'ultra-marathon.

Détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures, il est aussi l'un des personnages principaux du best-seller Born to Run, de Christopher McDougall.

Traduit de l'anglais (États-Unis) par Jean-Philippe Lefief.

Caractéristiques
Auteur(s)	Scott Jurek
Collaborateur	Steve Friedman
EAN	9782352211259
Date de parution	19/03/2015
Nombre de pages	317
ISBN	978-2-35221-125-9
Traducteur(s)	Jean-Philippe Lefief
Distributeur	Interforum
Dimensions (cm)	16 x 21 x 2.7
Editeur	Guérin
Poids du produit	475 g
Thème livre sport	Témoignage et biographie du sport
Libellé	Eat & Run - Manger pour gagner (Broché)
Format	Broché

Publié le 11/06/24

Yannick, Espace Culturel de Saint Aunes

Le destin d'un des plus grand coureur d'Ultra de la planète. Ses courses, son hygiène de vie, ses conseils etc. Un excellent livre qui ravira les amateurs de trail. Excellent ! Quel pied ! ah ah.