Devenir mince et le rester : les mille et une astuces pour atteindre et garder votre poids idéal (Broché)

Attirer l'attention d'un large public sur les conséquences et les causes de la surcharge pondérale chez l'être humain, mais aussi faire le tour des solutions qui peuvent être mises en œuvre pour tendre vers un poids «idéal» et répertorier les «formules» à la fois les plus réalistes et les plus modernes : tel est le double objectif de ce livre. Avec toujours le souci de ne pas succomber à la tentation d'un certain «sensationalisme» et de veiller au respect scrupuleux de la santé. S'il ne leur est pas proposé une méthode «miracle», aux effets spectaculaires, ultra-rapides et durables, les lecteurs désireux de trouver des pistes de réflexions auront en revanche accès à une multitude d'informations qu'il est important et même indispensable de connaître pour être toujours gagnant à ce grand jeu du «Qui perd gagne» qu'est l'amincissement. Devenir mince et le rester constitue également un bon moyen de résoudre cette nouvelle problématique, très actuelle, que constitue l'art d'être svelte... tout en y mettant les formes.