Dessine ta vie ! - 100 petits exercices d'art thérapie (Broché)
- Décoration, loisirs créatifs & bricolage
- Cécile Filliette
Le produit a une évaluation de 5 sur 5 avec un nombre d'avis égal à 1
Editeur
Dessain et Tolra
Date de parution
08/03/2017
Dessine ta vie !
100 petits exercices d'Art Thérapie
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l'emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs... Et si c'était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous :
- Dessiner les yeux fermés, découvrir l'écriture automatique
- Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets
- Regarder d'un oeil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience
- Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs
- Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent...
Les exercices sont accessibles à tous : pas besoin de savoir dessiner !
Les consignes claires, les modèles et les conseils de l'auteur sont là pour aider à redonner des couleurs à votre vie.
Un carnet à emporter partout avec soi pour dessiner sa vie au quotidien !
| Auteur(s) | Cécile Filliette |
|---|---|
| Editeur | Dessain et Tolra |
| Distributeur | Hachette Livre |
| Dimensions (cm) | 14 x 21 x 1.3 |
| ISBN | 978-2-295-00686-8 |
| Poids du produit | 280 g |
| Libellé | Dessine ta vie ! - 100 petits exercices d'art thérapie (Broché) |
| Date de parution | 08/03/2017 |
| Thème Loisirs créatifs | Loisirs créatifs généralité |
| EAN | 9782295006868 |
| Format | Broché |
| Nombre de pages | 224 |
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Just in illusion
Date de publication: 13/02/2024
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Livre bien fait pour un lâcher prise de soi .bonnes explications
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