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Dessine ta vie ! - 100 petits exercices d'art thérapie (Broché)

Dessine ta vie ! - 100 petits exercices d'art thérapie (Broché)

Editeur

Dessain et Tolra

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Dessine ta vie !

100 petits exercices d'Art Thérapie

Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l'emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs... Et si c'était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?

Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous :

  • Dessiner les yeux fermés, découvrir l'écriture automatique
  • Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets
  • Regarder d'un oeil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience
  • Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs
  • Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent...

Les exercices sont accessibles à tous : pas besoin de savoir dessiner !

Les consignes claires, les modèles et les conseils de l'auteur sont là pour aider à redonner des couleurs à votre vie.

Un carnet à emporter partout avec soi pour dessiner sa vie au quotidien !

Auteur(s) Cécile Filliette
Editeur Dessain et Tolra
Distributeur Hachette Livre
Dimensions (cm) 14 x 21 x 1.3
ISBN 978-2-295-00686-8
Poids du produit 280 g
Thème CLIL Loisirs créatifs
Catégorie produits loisirs_creatifs
Titre de l'œuvre Dessine ta vie !
Libellé Dessine ta vie ! - 100 petits exercices d'art thérapie (Broché)
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Loisirs créatifs, déco|Loisirs créatifs|Art-thérapie
Date de parution 08/03/2017
Thème Loisirs créatifs Loisirs créatifs généralité
EAN 9782295006868
Format Broché
Nombre de pages 224

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Charte de rédaction et de modération

  • Just in illusion

    Date de publication: 13/02/2024

    Acheteur vérifié

    Livre super

    Livre bien fait pour un lâcher prise de soi .bonnes explications

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