coffret arts martiaux coréens : taekwondo et hapkido

DVD 88 : Le Taekwondo, discipline olympique, est désormais mieux connu du grand public dans sa version sportive, notamment avec ses techniques de jambes spectaculaires. Ce dvd comporte le programme complet pour l'accession à la ceinture noire, à savoir les bases techniques, ainsi que les 8 Taegeug poomse (avec applications sur partenaires). DVD 60 : Le Hapkido, art martial Coréen, « cousin » du Taekwondo correspond à un ensemble de techniques et connaissances en matière de contrôle sur les articulations du corps, les tendons, les ligaments et les muscles. Les étranglements respiratoires et sanguins, ainsi que les frappes directes sur les points vitaux du corps, forment un système complet d'autodéfense efficace.