Coaching nutrition - Musculation & Cross training (Broché)

Livres régimes
Idriss Heerah

Date de parution

15/09/2017

Editeur

Mango

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

• Les bases de la nutrition du sportif

• Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée

• Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep !

• Des recommandations sur les aliments à consommer et les compléments alimentaires

Découvrez tous les outils, conseils et recommandations d’Idriss Heerah, nutritionniste spécialisé et pratiquant de Cross training.

Caractéristiques
Auteur(s)	Idriss Heerah
EAN	9782317015571
Catégorie produits	dietetique_regime
Format	Broché
Date de parution	15/09/2017
Nombre de pages	125
ISBN	978-2-317-01557-1
Collection	Sport et food
Dimensions (cm)	16 x 22 x 1.2
Editeur	Mango
Poids du produit	330 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782317014406_9782317014406_1
Libellé	Coaching nutrition - Musculation & Cross training (Broché)

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Charte de rédaction et de modération

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Max89

Date de publication: 07/04/2023

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