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Bien manger au fil de mon cycle - 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones (Broché)

Bien manger au fil de mon cycle - 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones (Broché)

Collection

Cuisine pratique

Editeur

Larousse

Date de parution

28/08/2024

Voir les caractéristiques

Oestrogènes, progestérone, cortisol...40 recettes pour bien vivre avec mes hormones !
 
40 recettes pour adapter son alimentation à son cycle hormonal et tout comprendre sur ses besoins pour ne plus subir son cycle ! 
 
Anaïs Da Silva ouvre une nouvelle porte vers une alimentation adaptée aux 4 phases du cycle hormonal féminin (menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale), pour accompagner ses variations et fournir au corps et au mental tout ce dont ils ont besoin pour traverser chaque cycle de manière apaisée ! 
 
Découvrez comment le fait d'adapter son alimentation à chaque phase de son cycle permet de gommer les variations de sensations, d'énergie, de poids, de douleurs et de motivation !

Auteur(s) Anaïs Da Silva
Collection Cuisine pratique
Editeur Larousse
Format Broché
Date de parution 28/08/2024
ISBN 978-2-03-606661-8
Dimensions (cm) 18 x 22 x 1.4
Titre de l'œuvre Bien manger au fil de mon cycle
Catégorie produits cuisine_et_vins
Nombre de pages 127
Rayon Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782036066625_9782036066625_9
Poids du produit 460 g
Thème livre de cuisine Cuisine diététique et bio
Libellé Bien manger au fil de mon cycle - 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones (Broché)
EAN 9782036066618
Thème CLIL Cuisine, gastronomie

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