Belly dance, vol 2 : chorégraphies traditionnelles

Les muscles du tronc jouent un rôle essentiel pour un bon maintien. Un dos musclé est essentiel pour une silhouette féminine. Neena et Veena ont mis au point une série d'exercices de danse orientale qui renforcent ces muscles du tronc, les abdominaux, le dos et les hanches. Ce programme vous permet de personnaliser votre séance d'exercices pour cibler certains groupes de muscles. Que vous désiriez perdre du poids ou renforcer vos muscles, ce DVD vous permettra d'atteindre rapidement des résultats visibles tout en s'amusant à pratiquer la plus sensuelle des danses !