Date de parution
31/12/2099
Editeur
la Plage
L'ashtanga est un yoga dynamique qui repose sur l'enchaînement de plusieurs postures de manière fluide : salutations au soleil, postures debout, postures assises, flexions arrières et savasana. Les auteurs proposent une présentation détaillée et illustrée de la deuxième série, accessible aux débutants. Avec des fichiers MP3 reprenant l'ensemble des consignes de cet enchaînement.
| Auteur(s) | Gérald Disse, Linda Munro |
|---|---|
| EAN | 9782842218058 |
| Catégorie produits | medecines_douces |
| Format | Broché |
| Date de parution | 31/12/2099 |
| Nombre de pages | 216 |
| ISBN | 2-84221-805-1, 978-2-84221-805-8 |
| Editeur | la Plage |
| Libellé | Ashtanga - Deuxième série (Broché) |
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