Arrêter de fumer sans grossir (Broché)

Livres psychologie sociale et clinique
Véronique Peim-Boujenah

Editeur

M. Lafon

Date de parution

15/03/2006

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«Je n'y arriverai pas, je vais devenir insupportable, sans compter les kilos en plus...»

Arrêtez d'avoir peur !

Ne pensez plus frustration, mais changement. Votre désir de ne pas grossir va vous aider : abordez le sevrage tabagique comme un régime salutaire ! Avec les appuis pharmacologiques analysés ici, mais aussi avec un programme précis qui vous évitera les grignotages, les syndromes dépressifs éventuels, et la tentation de recommencer au moindre faux pas.

Un livre sésame pour une nouvelle vie sans tabac, sans stress ni frustration, tout en gardant la ligne.

Caractéristiques
Sous-titre	profiter de ce double pari pour vous faciliter la tâche !
Auteur(s)	Véronique Peim-Boujenah
Collaborateur	Judith Carraz
Nombre de pages	164
Distributeur	Interforum
Dimensions (cm)	14 x 21 x 1.5
Editeur	M. Lafon
Poids du produit	195 g
Date de parution	15/03/2006
Edition	Nouv. éd. rev. et augm.
ISBN	978-2-7499-0109-1
Format	Broché
Catégorie produits	psychologie_psychanalyse
Rayon	Livre\|Loisirs, Vie pratique\|Santé, bien-être, puériculture\|Santé, forme\|Tabac et Alcool, Livre\|Arts, Culture & Société\|Sciences Humaines\|Psychologie - Psychanalyse\|Psychologie sociale et clinique
Libellé	Arrêter de fumer sans grossir (Broché)
EAN	9782749901091