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Anatomie des blessures du sportif - Guide illustré pour prévenir, reconnaître et traiter les blessures sp

Date de parution

28/08/2015

Editeur

Budo

Anatomie des blessures du sportif

Toute personne pratiquant une discipline sportive connaît, ou connaîtra un jour une blessure. Nombre d'entre elles ne récupéreront jamais complètement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu'il est possible de faire pour faciliter et favoriser la guérison. Faut-il pour autant se résigner à vivre avec les séquelles d'une blessure ?

Cet ouvrage, basé sur une approche fondamentale, vous emmène au coeur de votre organisme pour vous montrer les mécanismes des blessures dans leurs moindres détails. Vous trouverez, détaillées dans ce livre, 119 blessures sportives, communes ou spécifiques à chaque discipline, illustrées par plus de 350 illustrations en couleurs. Les exercices d'étirement, de renforcement musculaire et de rééducation présentés sont autant d'informations qui vous permettront de favoriser et d'accélérer votre processus de guérison et de récupération.

Ce livre s'adresse à tous les sportifs, amateurs ou professionnels, et plus largement toute personne concernée par la gestion des blessures jusqu'à la complète guérison.

¤ Dessins anatomiques clairs grâce aux couleurs.

¤ Informations théoriques précises.

¤ Étude par zones anatomiques.

¤ Gérer la blessure.

¤ Se soigner sans arrêter son entraînement.

¤ Conseils pour ne pas récidiver.

¤ Glossaire des termes médicaux.

Auteur(s) Brad Walker
EAN 9782846173285
Date de parution 28/08/2015
Nombre de pages 270
ISBN 978-2-84617-328-5
Dimensions (cm) 20 x 27 x 2.2
Editeur Budo
Poids du produit 1140 g
Thème livre sport Sport généralité
Libellé Anatomie des blessures du sportif - Guide illustré pour prévenir, reconnaître et traiter les blessures sportives (Broché)
Format Broché
URL Ebook https://e-librairie.leclerc/product/9782846178556_9782846178556_10023

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