Abdominaux : arrêtez le massacre ! (Broché)
- Livres santé
- Bernadette de Gasquet
Date de parution
22/04/2009
Editeur
Marabout
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).
On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».
| Auteur(s) | Bernadette de Gasquet |
|---|---|
| EAN | 9782501061483 |
| Catégorie produits | bien_etre_forme_detente |
| Format | Broché |
| Date de parution | 22/04/2009 |
| Nombre de pages | 223 |
| ISBN | 978-2-501-06148-3 |
| Distributeur | Hachette Livre |
| Dimensions (cm) | 14 x 22 x 1.5 |
| Editeur | Marabout |
| Feuilletage | https://electre-reader.bvdep.com/9782501061483 |
| URL Ebook | https://e-librairie.leclerc/product/9782501068697_9782501068697_9 |
| Libellé | Abdominaux : arrêtez le massacre ! (Broché) |
| Poids du produit | 450 g |
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