60 desserts à indice glycémique bas : craquez sans culpabiliser (Broché)
- Livres recettes minceurs
- Marie Chioca
Collection
Recettes plaisir pour ma santé
Editeur
Artémis
Date de parution
02/02/2011
L'indice glycémique (IG) est un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie pendant les deux heures suivant leur ingestion. Il est assez facile de mémoriser dans quelle catégorie d'indice glycémique (bas, moyen, élevé) appartiennent les principaux aliments et de développer ainsi des habitudes diététiques saines en favorisant les aliments à IG bas ou moyen. Adopter une alimentation équilibrée et consommer régulièrement des glucides dans des proportions adaptées est indispensable pour rester en bonne santé et se sentir en forme. Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui, ayant adopté ces bonnes résolutions, souhaitent néanmoins conserver de vrais moments de gourmandise !
| Auteur(s) | Marie Chioca |
|---|---|
| Collection | Recettes plaisir pour ma santé |
| Editeur | Artémis |
| Préfacier | Philippe Cornet |
| Format | Broché |
| Date de parution | 02/02/2011 |
| ISBN | 978-2-8160-0067-2 |
| Dimensions (cm) | 23x17 |
| Catégorie produits | cuisine_et_vins |
| Nombre de pages | 127 |
| Rayon | Livre|Loisirs, Vie pratique|Cuisine & Vins|Cuisine diététique et bio |
| Poids du produit | 415 g |
| Thème livre de cuisine | Cuisine diététique et bio |
| Libellé | 60 desserts à indice glycémique bas : craquez sans culpabiliser (Broché) |
| EAN | 9782816000672 |
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