50 petites méditations pour tous les jours (Broché)

Méditation
Stella Delmas

Date de parution

19/04/2023

Editeur

Larousse

50 Petites méditations pour tous les jours

Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité.

Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir...

Méditations antistress : aller à l'essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l'instant présent...

Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s'alléger des feuilles mortes...

Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir...

Caractéristiques
Auteur(s)	Stella Delmas
EAN	9782036045200
Catégorie produits	developpement_personnel
Format	Broché
Date de parution	19/04/2023
Nombre de pages	90
ISBN	978-2-03-604520-0
Collection	Les 50 règles d'or...
Dimensions (cm)	10 x 12 x 1.2
Editeur	Larousse
Poids du produit	126 g
URL Ebook	https://e-librairie.leclerc/product/9782036045217_9782036045217_9
Libellé	50 petites méditations pour tous les jours (Broché)